Способствует улучшению памяти и концентрации внимания, а также помогает в профилактике когнитивных расстройств, таких как болезнь Альцгеймера

Жирные кислоты обладают мощными противо
воспалительными свойствами

Может снижать уровень стресса и тревожности, улучшая общее эмоциональное состояние

Играет важную роль в развитии мозга и зрения плода во время беременности

Регулярное потребление Омега-3 связано с уменьшением риска развития некоторых видов рака