Магний

Микроэлемент, участвующий в 250 биохимических реакций, поддерживает здоровье нервной системы (снижает стресс, улучшает сон), сердца (регулирует давление, ритм), мышц (предотвращает судороги), костей (укрепляет их), а также участвует в производстве энергии, синтезе белка, регуляции сахара в крови, усвоении витаминов.